カロリミットとフォースコリー、どっちも人気でどっちが良いの!?

ダイエットは外見の美しさだけでなく、健康の為にも大事ですよね。けれど、ダイエットに「辛い、苦しい、我慢」はつきもの。辛い食事制限や毎日の運動がしんどいな、といった時にはサプリメントの力を利用してみたいな、と感じることもありますよね。ファンケルから発売されている人気のカロリミット。それに加えてDHCのフォールコリーがダイエットサポートとしてとても話題となっていますので果たしてどっちを試そうかと悩んでいる人も多いかもしれません。どんな効果が自分にとってプラスになるのが、より良い結果を得られるか、その点を注意しながら自分なら2つのうちどちらを選ぶかを検討してみて下さいね。

 

■カロリミットって?

カロリミットはファンケルから販売されているダイエットサポートサプリメントです。「食べながら痩せる」ことを意識したサプリメントですので急な飲み会に誘われた時などにもダイエットしていることを理由にして断るといったことをしなくてすみます。急な飲み会や食事の席でも、脂質や糖質の吸収を穏やかにしてくれるカロリミットがあれば安心して楽しく参加する事が出来ますね。食欲を抑える成分も含まれていますので「ついつい食べ過ぎてしまう」といったことを防げるサプリメントとしても人気を得ています。

 

■フォースコリーって?

フォースコリーはDHCから販売されているサプリメントで、タレントを使ったCM展開が人気となり話題を集めました。コレウスフォルクコリというシソ科植物の根っこから抽出したエキスでビタミンB1、B2、B6を含むことによって基礎代謝をアップし、痩せやすい体へ変えていけるようにサポートしてくれます。

 

基礎代謝の高い人は寝ているだけでも痩せていくといいます。基礎代謝が高いとエネルギーを消費しやすくなる為に、余分なエネルギーが体に蓄積されるのを防ぎます。飲むだけで痩せられるといった類のサプリメントではありません。サプリメントと合わせて運動をすることも心がけるとより良い結果が得られます。普段から定期的に運動をしているよ、といった方には効果が出やすいサプリメントと言えます。

 

 

■2つのサプリメントは、アプローチの仕方が全然違います

DHCのフォースコリーが基礎代謝を高めるものであるのに対して、ファンケルのカロリミットはカロリーを押さえて脂肪になりにくくするといった成分が売りとなっています。どちらのサプリも厳しい食事制限が苦手といった人に嬉しいダイエットサポートサプリメントとなっていますが「飲むだけで自然に痩せる」といったものではありません。

 

基礎代謝をアップして運動することでより良い効果を得たいならばフォースコリー。食事の制限をなるべくせずに効果を出したいならばカロリミット。どちらを選んでも年齢が上がると筋力が落ちる為、ある程度の運動を継続していかなくてはいけません。ですから、大人になればなるほどサプリメントの力を借りて、その上で運動を取り入れる事がダイエット成功の近道となるんですね。

 

まとめ

まったく運動もせず、食べたいものを好きなだけ食べていてはいくらサプリを飲んだところでいずれは同じことの繰り返しになってしまうでしょう。ダイエットは自分自身の意識を高く保つことも重要です。2つのサプリメント、そのうちのどちらを選ぶかは皆さんのダイエットスタイル次第ですよ。どちらを選ぶにしても、きれいに健康的にダイエットしたいと思うならばバランスの良い食事と、軽い運動は心がけて継続しましょう。